周戈是知名主持人，聰慧寬和、溫文儒雅，在娛樂圈中享有極高的聲譽及地位，但對於未來的發展仍陷在流量當道的困境中，為了突破自己事業的瓶頸而尋求轉型，決定放手一搏嘗試從未涉足的節目策劃，決心製作一個屬於自己的代表作。

孟闌則是剛回國發展的模特兒，雖然擁有出眾的外表卻害羞寡言，對自己的定位也沒有明確的目標，雖然他隨波逐流、沒有個性，但優點在於謙遜有禮、勤奮踏實，並透過不斷的學習與努力來彌補個性的不足。

在周戈為節目拉資源時，被合作方塞了一個帶資進組的搭檔，就是剛回國的孟闌。

迫於合作關係周戈只能接受，剛開始的周戈對於孟闌也是不滿意的，覺得對方除了外表之外，沒有與之相應的個性，但在廚藝方面特別出色，於是策劃節目時，周戈決定綜合兩個人的長處，以居家氣息、飯桌交流為主軸的美食節目，以此為契機，讓年齡、個性、經歷完全不同的兩人有了工作夥伴的關係，隨著錄製節目的過程，也慢慢地拉近彼此的距離。

藉由每一期的節目帶出不同的嘉賓，來了解到他們的人生故事，但要在短短幾個章節中深刻描述出不同的人物風貌，同時又要有深刻的情感表達，是很考驗作者功力的，掌握地的好即可躍升為上乘之作，反之容易變成不同人物轉場的流水帳。

又本文以錄製節目與直播互動作為主軸，其要素就是主角與來賓的「訪談」和「對話」，並穿插著網友們的「評論」反饋，不管是時序還是場景間，較無轉換的鋪墊，閱讀起來有點情緒被分割的感覺。

只能說我真的很不適應有關娛樂圈小說有太多群眾吃瓜的文體，如果是一些些是還不錯醍醐味，多了就讓人覺得很阿雜~

原本期待作者如何在「不完美」的概念下，來闡述「不完美的主角」如何在瞬息萬變、萬丈波瀾的娛樂圈中依舊活的精彩獨特，但無論是節目爆紅、周戈轉戰幕後和斜桿創業、或是孟闌找尋自我、發掘其他長才的部分，這之中的過程實在太過於順遂且理所當然了，有點浪費「不完美」這個切入點，讓人感覺瑪莉蘇到有點體感疲勞。

也或許是原先看推薦文，對於在「料理、美食」的題材很感興趣，但閱讀到最後主角v.s料理v.s來賓之間的連結性其實不強，真心覺得可惜。不過，作者在描述食材、料理步驟、色香味的部分，我覺得很棒，光看文字就覺得那道料理很好吃。(這部分很加分!!)

綜上，撇除自己不適應文體的部分，以娛樂圈的題材而言，「一食一癒」算是一部別出心裁、溫馨有趣的小說，如果是喜歡瑪莉蘇類型的讀者，一定可以看得很開心。

PS：作者有寫一個長達10萬字的番外篇《一食一癒2》，是主角們在第一季節目播映後甜蜜蜜的日常生活，但是我還在蘇感疲勞，目前只能暫放了。

PS：另外，想說這本是近期自己看的小說中，最喜歡的書名，光看書名就可以對於故事內容有初淺的認識。

一食一癒