這幾天開始在想，如果三級或四級會持續半年的話……會怎麼樣呢？
存糧的話（金牛總是先注意吃的）
現在有還沒開封的三包米、三包麵、好幾包水餃，麥片兩盒、鮪魚罐頭三個、小卷罐頭三個，還有泰式料理即食包、花枝丸跟阿爸自種的冷凍玉米等。
米麵麥片撐個三個月應該沒問題，還有水餃。看起來吃的倒還好，半個月補一下蔬果零食應該都還OK。即使四級，也還是可以按規定外出採買，只是盡量能不出去就不出去。
現在有還沒開封的三包米、三包麵、好幾包水餃，麥片兩盒、鮪魚罐頭三個、小卷罐頭三個，還有泰式料理即食包、花枝丸跟阿爸自種的冷凍玉米等。
米麵麥片撐個三個月應該沒問題，還有水餃。看起來吃的倒還好，半個月補一下蔬果零食應該都還OK。即使四級，也還是可以按規定外出採買，只是盡量能不出去就不出去。
日用品的話，
衛生紙、黏塵拖補充包、棉條跟衛生棉、基礎保養品都夠用半年以上。卡式爐用的小瓦斯罐也剛補貨了三組（九罐），下次採買時再補一下，不然也還有電磁爐可以用。
衛生紙、黏塵拖補充包、棉條跟衛生棉、基礎保養品都夠用半年以上。卡式爐用的小瓦斯罐也剛補貨了三組（九罐），下次採買時再補一下，不然也還有電磁爐可以用。
工作上的話
主要是如何規劃、發展吸引人的線上課程。除了zoom之外，也想試試google meat平台，不過目前zoom是比較熟的。
隨課錄影、剪輯、上傳與帳密設定應該不難，只是筆電有年紀了，跑剪輯軟體感覺比較花時間。
我現在想嚐試規劃的線上課程，是希望走不是傳統由老師從頭講到尾的路線，那樣聽課者的注意力很容易分散學習效果沒有很好的感覺。
具體要如何進行，還需要多觀摩。
主要是如何規劃、發展吸引人的線上課程。除了zoom之外，也想試試google meat平台，不過目前zoom是比較熟的。
隨課錄影、剪輯、上傳與帳密設定應該不難，只是筆電有年紀了，跑剪輯軟體感覺比較花時間。
我現在想嚐試規劃的線上課程，是希望走不是傳統由老師從頭講到尾的路線，那樣聽課者的注意力很容易分散學習效果沒有很好的感覺。
具體要如何進行，還需要多觀摩。
身心健康上的話
因為套房內應有盡有很舒適（金牛的家嘛），有對外窗跟小植物，夏天太陽也照得進來，宅在家兩週以來覺得OK。通常晚上會做能量操、甩手，偶爾打一下太極跟做瑜伽，保持氣血循環。
花精、糖球、精油、香也都夠，還有一些中藥材，日常保健上應該沒問題。
防疫險之前也買好了。
接下來想調整作息，看能不能十一點睡，六七點起床。今天早起後唸了七遍大悲咒，感覺不錯，如果可以想維持下去。
寫日記跟靜坐也是。
因為套房內應有盡有很舒適（金牛的家嘛），有對外窗跟小植物，夏天太陽也照得進來，宅在家兩週以來覺得OK。通常晚上會做能量操、甩手，偶爾打一下太極跟做瑜伽，保持氣血循環。
花精、糖球、精油、香也都夠，還有一些中藥材，日常保健上應該沒問題。
防疫險之前也買好了。
接下來想調整作息，看能不能十一點睡，六七點起床。今天早起後唸了七遍大悲咒，感覺不錯，如果可以想維持下去。
寫日記跟靜坐也是。
關係連結的話，
目前都OK。雖然見不到面，但朋友間會相互關心跟喇低塞，跟爸媽也常電話連絡。
目前都OK。雖然見不到面，但朋友間會相互關心跟喇低塞，跟爸媽也常電話連絡。
想一想，自己的小世界的準備算是充足的，只是不曉得大環境會如何變化。新聞只看必要的，還有像立青跟郭葉老師的文章，其他批評或內鬨的，盡量避開，偶爾看到也覺得不忍或難過。臉書上我的同溫層很厚，都還OK沒有太走鐘的，噗浪上更不用說。
如果可以，希望能在這段宅家時間裡，多想一下，我想要活出什麼樣的人生。或者說，對未來自己想成為什麼樣子，稍微多想一下。
桃園魚
說
線上課程如何避免聽課者分散注意力我也覺得很不容易呢！畢竟大家習慣邊聽邊做其他事情，我覺得在畫面的呈現上也有點難活潑，現場課程有時候我的簡報很簡單，但會站到接近學生的位置直接互動(互動的時候大家的視覺焦點通常在老師跟同學身上，不會一直看著單調的簡報)
桃園魚
說
但線上課程就很難這樣，當我分享PPT或電腦螢幕的時候，畫面就是大大的PPT而已(我PPT又習慣只寫提綱)，有些內容主要是靠老師講的時候、老師畫面小小的...聽起來就無聊許多(和現場講課比)
桃園魚
說
只有軟體操作教學那種，適合直接讓同學看螢幕，但非操作型的課程，純線上講真的很難專心呢
桃園魚
說
雖然之前線上課程我有試著和同學互動，同學也有回應，但感覺還是比較難掌握整體氣氛
vicky0708: 我也覺得這對純講座類的課是個滿大的挑戰。我最近兩次的經驗，一次是補中醫課（看錄影），一次是看合作老師的40分鐘線上版講課（其實原本是身體類工作坊）。
中醫因為比較難，所以乖乖認真聽課，也好在主辦單位切成40分鐘左右一集，我就當平常上課一樣，強迫自己坐在螢幕前聽課+筆記。
另一門就比較惨，因為老師就照投影片解說，所以我就一邊處理公事一邊聽，想說瞄一下投影片就好，反正上面有大綱。當然這樣的學習方式很不優，所以聽完也沒什麼印象。不過也讓我開始思考，老師這樣上課真的不容易抓住學生注意力，有沒有可能方式再優化，例如適時拋出簡單的問題給學生，或分組討論五分鐘再回來大團體簡單分享
中醫因為比較難，所以乖乖認真聽課，也好在主辦單位切成40分鐘左右一集，我就當平常上課一樣，強迫自己坐在螢幕前聽課+筆記。
另一門就比較惨，因為老師就照投影片解說，所以我就一邊處理公事一邊聽，想說瞄一下投影片就好，反正上面有大綱。當然這樣的學習方式很不優，所以聽完也沒什麼印象。不過也讓我開始思考，老師這樣上課真的不容易抓住學生注意力，有沒有可能方式再優化，例如適時拋出簡單的問題給學生，或分組討論五分鐘再回來大團體簡單分享
vicky0708: 剛好這兩天就看到朋友的文章，我覺得他的意見滿可以參考跟嚐試耶：
Charlie - 【視訊上課最有效的發揮方式】 →或，至少避免那些無效的方式 . 首先要掌握一個大原則...
他昨天還有一篇算前言：
Charlie - 【防疫在家讀書筆記3】 視訊，到底是更親密還是更疏離？ . 這是一個工作夥伴的提問，...
Charlie - 【視訊上課最有效的發揮方式】 →或，至少避免那些無效的方式 . 首先要掌握一個大原則...他昨天還有一篇算前言：
Charlie - 【防疫在家讀書筆記3】 視訊，到底是更親密還是更疏離？ . 這是一個工作夥伴的提問，... willowwater: 中醫課程有在對外開呀？（應該不是考後中醫的課程？）
嗯嗯，學點知識很好啊，這樣以後醫生開藥什麼道理比較理解
桃園魚
說
willowwater: 寫得很好呢！"視訊讓控場型的老師少掉塑造氛圍的手法，視訊距離也讓資訊傳達更容易令學生不耐"，非常務實，至於他提到的利用聊天室、還有提問直接讓學生回答，這個其實我有做，會讓氣氛活絡不少，不過我覺得還是不夠~感謝分享這篇
女力的課程問答時間都是留到最後
前面還是讓老師完整講完一堂課
目前老師們的簡報都做得很不錯
所以看的時候不會無聊～
我覺得有時候過多的互動也會打亂我這種只想聽課的人
學生的注意力這點有一半是他們自己要負責的
老師們辛苦了
前面還是讓老師完整講完一堂課
目前老師們的簡報都做得很不錯
所以看的時候不會無聊～
我覺得有時候過多的互動也會打亂我這種只想聽課的人
學生的注意力這點有一半是他們自己要負責的
老師們辛苦了
我喜歡簡報清楚內容豐富，都老師講也沒關係，因為互動其實滿花時間的，講不到多少東西，我喜歡知識密集度高一點。這種非強制性課程是自己選擇要上的，如果還不認真上，那實在不是老師的責任
除非該課程用討論的比較適合、需要小組練習的
willowwater: 如果可以，希望能在這段宅家時間裡，多想一下，我想要活出什麼樣的人生。或者說，對未來自己想成為什麼樣子，稍微多想一下。
之前唐老師說五月份會是未來一年的一個縮影
，身邊有不少人開始往創業、自媒體方向前進，我覺得這樣的觀察也蠻有趣的
之前唐老師說五月份會是未來一年的一個縮影
，身邊有不少人開始往創業、自媒體方向前進，我覺得這樣的觀察也蠻有趣的