蛤?

工作時間太長體力真的有點吃不消，甚至作夢夢到被老闆罵
每天都在要不要辭職跟自我要求之間搖擺，壓力大到連續幾個月姨媽都沒敲門，醫生說是工作壓力的關係

學著找時間去廁所、學著放鬆、學著好好睡覺、學著不要對工作鞠躬盡瘁，深度的休息才有幫助

老闆的說話方式偶爾會讓人想起過去一些很糟的記憶，學著放掉

一起加油

欸但是這工作如果已經讓你身體有這麼大的負擔，又沒辦法學到東西的話放掉比較好

人生不要貢獻太多給工作，因為工作並沒有貢獻你那麼多，一切都試著找到平衡

a_rashi: SolarFox: 一起加油
幸好姨媽後來有來，可能還在適應期的關係，學著適時的收放狀態、找到平衡是我的課題之一

現在冷靜下來看，如何區分「情緒」與「有用的訊息」也很重要，無論對自己或他人都是，例如老闆罵人的時候我會全數接收，容易更做不好，在學習的道路上真的蠻艱難的

願我們都能平安順遂