近期可能因為長期缺乏運動，又開始這個病那個病，這個痛那個痛。

有鑒於覺得長期的精神耗弱（自己認為）太嚴重，所以昨天嘗試了睡前冥想，很簡易的做一下，想不到效果奇佳，昨晚的無限循環夢居然有結局，然後起床後超神清氣爽，超感動的。

（作夢從來沒有夢到結局的）