靜 狐
3 years ago
今天去健身房量身,體重下降了3kg,看來多喝水跟控制澱粉攝取量還是有用的,雖然各方面數值都還有很大的進步空間,不過也確實成功了一咪咪~
靜 狐
3 years ago
但是我的肌肉重量也掉了一咪咪 Q Q???
哇、連假還陪我出去吃吃喝喝、不然搞不好成效更好🤣
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