和別人敞開心胸談論心裡壓力和情緒的結果
：你懂什麼
不能以你的標準來談論每個人該怎麼做啊
如果我跟你一樣有個美好的生活我用得著現在跟你講話嗎
對
你正向積極
但你有沒有想過這是上天賜與你的禮物
而不是每人都有機會擁有的
：你懂什麼
不能以你的標準來談論每個人該怎麼做啊
如果我跟你一樣有個美好的生活我用得著現在跟你講話嗎
對
你正向積極
但你有沒有想過這是上天賜與你的禮物
而不是每人都有機會擁有的
我不需要有人來教我該怎麼做
我比任何人都了解自己的情況
我他媽只需要一點同理
而不是聽你在哪裡
「這有什麼難的放下就好啊」
我比任何人都了解自己的情況
我他媽只需要一點同理
而不是聽你在哪裡
「這有什麼難的放下就好啊」
憂鬱+焦慮+邊緣型人格障礙+高敏感
所有東西對我來說都是令人筋疲力盡的
但還是有人認為這些都可以控制
每一項都是一種選擇
如果可以選擇
我還需要浪費眼淚在每一件事物上嗎
所有東西對我來說都是令人筋疲力盡的
但還是有人認為這些都可以控制
每一項都是一種選擇
如果可以選擇
我還需要浪費眼淚在每一件事物上嗎
後兩項是近期才發現
在尋找自己為何對於事物的態度一律偏激
在外面容易因為聲音和光線焦慮的原因
不是說以前沒有
是憂鬱症復發後所有事物被放大而開始意識到自己的思考模式和他人完全相反
開始到處尋找解釋
在尋找自己為何對於事物的態度一律偏激
在外面容易因為聲音和光線焦慮的原因
不是說以前沒有
是憂鬱症復發後所有事物被放大而開始意識到自己的思考模式和他人完全相反
開始到處尋找解釋
例如高敏感
我平時接收到的外接資訊是比別人多上好幾倍的
情緒波動也比一般人大很多
想得多且深
嚴重的話就會變成「亂想」
目前處於混亂所以都是「亂想」
真正有用的思考沒幾次
別人常說不要想太多
這他媽不是我能控制的好嗎
我平時接收到的外接資訊是比別人多上好幾倍的
情緒波動也比一般人大很多
想得多且深
嚴重的話就會變成「亂想」
目前處於混亂所以都是「亂想」
真正有用的思考沒幾次
別人常說不要想太多
這他媽不是我能控制的好嗎
邊緣型人格障礙
我認為加上高敏感和憂鬱是最糟的組合
混亂雞尾酒
偏激又二元化的思考，非黑即白
急切尋找陪伴同時擔心被拋棄
為了自己的利益（陪伴關懷）操控他人情緒
我認為加上高敏感和憂鬱是最糟的組合
混亂雞尾酒
偏激又二元化的思考，非黑即白
急切尋找陪伴同時擔心被拋棄
為了自己的利益（陪伴關懷）操控他人情緒
我想要自己痛
這樣別人就會來照顧我、關心我
這樣別人就會來照顧我、關心我
我完全了解自己什麼觀念是對是錯
但我還是會依照我想要的方式
但我還是會依照我想要的方式
媽的小波看到這篇以為是在說他
不是啦我最愛你了哪有可能這樣講你
不是啦我最愛你了哪有可能這樣講你