XD 喝爆！

大大喝哪一牌的？味道如何

果果堅果的。以前都喝原味，膩了。現在買冬瓜鮮奶跟麥芽可可，跟原味 1:1 混著泡。

我發覺網路搜尋果果堅果會跑出滿多的，但是他們在樂天跟蝦皮有自己的直營賣場

我的日常飲食經常連每日蛋白質50g都沒有，營養不良，想說除了改善飲食，也要靠乳清蛋白扛一半…

要長肌肉蛋白質不可少

我是沒有追求長多少肌肉，但太消耗又營養不良不行XD

八公斤耶！這樣喝完了嗎！