@distance100cm - 我在4年前開始出現一個奇異的習慣，會不由自主想推動臉部左側的骨頭發出「...希望大家發現咬合時會出現喀喀聲或張闔有困難時可以馬上就醫，不然就會跟我一樣下顎錯位到現在還不能正常進食（極端例子

基本上可以找有顳顎相關的牙醫診所或到口腔面顎外科掛號就診，我最一開始是跑去一般牙醫診所就診，但醫生似乎也不清楚怎麼回事就放我走了，半年後我的下顎就錯位了，到大醫院就診才發現牙科門診裡面有個分類是口腔面顎外科，那時候才知道這是顳顎關節障礙

其實這個問題在我身上才出現約兩年左右我就爆炸了，過年回阿嬤家的時候發現表弟和表哥也有顳顎關節障礙，於是展開一場顳顎關節障礙患者取暖現場

表弟：你有帶咬合板回來嗎
我：沒有耶，阿嬤家太大了我怕它一消失我就找不到，到時候我是不是要自費做一個咬合板？（健保給付）
表弟：什麼你已經嚴重到要健保給付了！？

對啦不要順便在那邊五十步笑百步

因為現在進食大多都是用吞的，所以很常脹氣和胃痛，後來和朋友討論才知道不把食物咀嚼到一定程度就吞嚥的話本身就容易引起脹氣和胃痛，以前不太脹氣和胃痛的人上了一課
用病痛換教訓和經驗

然後我真的很想吃火鍋但我不覺得我能駕馭那個肉片

也好想吃麻糬但不能好好咀嚼我應該一吞就噎死（不是應該

不能吃的食物在這種時候都會從魅力十足變得魅力百倍

啊我想起來我的醫生是一位非常溫柔的美女
所以我一點都不怕回診甚至還有點期待（槓

上次回診的時候醫生說我的咬合板底部有咬痕，她覺得我可能會在睡覺的時候咬牙，所以我昨天夢見我的咬合板被我咬碎了，直接嚇醒
但其實我睡覺的時候應該是不太會咬牙，咬合板會出現齒痕可能只是因為我咬合不正導致的咬合慾望（？），我將這種行為稱之為「成年口腔期」（靠

還跑去跟朋友說怎麼辦我現在想咬合想到下顎整個癢癢的（友：

下次回診是六月所以我看我六月也還吃不到火鍋，習慣就好

不能吃火鍋真的太痛苦了...
不過牙齒問題真的很重要　我自己也是超容易脹氣的人ㄒㄒ
想想也好久沒去看牙醫了　真的該找時間去個...！
希望長煙每次回診都能順利的逐漸矯正好...！

我以為喀喀聲是正常ㄉ 天啊

Row_: 整個冬天都不能吃火鍋實在太折磨了，火鍋真的太好吃
牙齒和咀嚼真的會影響身體的整體循環，不能正常咀嚼的另一個嚴重後遺症就是明顯的記憶力下降和感覺到腦子有點轉不動，因為咀嚼和海馬迴、失智症也有關係......脹氣真的超不舒服的小洛也要好好照顧自己
擇日不如撞日即刻預約牙醫預約起來......！每半年固定洗一次牙也是一件很容易忘記的事情
謝謝小洛 借小洛吉言感覺我會迅速好起來（浮誇

yeyueliying: 如果是很輕微的初期階段推測應該可以是自癒的，但是有相關問題通常是壓力或慣用單邊咀嚼引起的，這兩者都不太會是短期的現象，所以從輕微喀喀聲或關節張闔不易演變成嚴重情況可能是比自癒更容易的，基本上有相關問題還是比較建議去給醫生看看
之前我朋友工作壓力大有嘴巴張不太開的問題，去給醫生看也是診斷為顳顎關節障礙，不過因為他的情況好像比較輕微，所以他的治療是只有開肌肉鬆弛劑的樣子；我姊的話是壓力大的時候也會有喀喀聲，好像後來也還好的樣子，不過如果問題有一段時間了，其實還是建議去給醫生看看比較保險

沒想到這種是常見症狀......看妳這樣真的辛苦好久了QQQQ連老師請客都吃不到啊啊!等妳好了那天一定要通知我們爆吃一頓 救命我超怕洗牙XD

ineko_seki: 雖然是常見症狀但不一定會搞成我這樣啦，完全體現出及時就醫的重要性......不過一直說下顎錯位其實正確應該是關節錯位，但因為上下齒咬合時是錯開的，所以就一直稱之為下顎錯位了（槓
不能去和大家一起吃飯聚聚真的可惜 等我好起來再跟你們說ＱＱ
我以前也超怕洗牙的因為覺得洗牙超痛 後來才知道是因為越久沒洗牙結石越多，所以才會洗得很痛，如果固定半年回去洗牙的話就不會那麼痛了（怪煩惱