anjielina
15 years ago
wow ~ 已經連續第三天跑健身房 ~我真是太乖了!
latest #38
5ainte
15 years ago
讚喔!
anjielina
15 years ago
咦~你不是去雪拼了嗎
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tBONe
15 years ago
真健康!
anjielina
15 years ago
因為不能再繼續肥胖下去了 s670.photobucket.com/alb...
anjielina
15 years ago
但今天我做的很心虛...
anjielina
15 years ago
感覺沒有真的運動到~~~
5ainte
15 years ago
anjielina: 我嗎? (woot) (最近好像很常這樣回話...)
anjielina
15 years ago
5ainte: 不是你嗎? 難道我看錯了? XD
5ainte
15 years ago
是啦,不過已經回來了
anjielina
15 years ago
今天有個男生一直想指導我用每個健身器材,害我不好意思一直帶著耳機專心做運動...
5ainte
15 years ago
運動很好啦,妳看起不胖啊
anjielina
15 years ago
沒有運動到的下場就是 我晚餐不能吃了啦 s670.photobucket.com/alb...
anjielina
15 years ago
我小臉但下肢肥胖啦~ s466.photobucket.com/alb...
anjielina
15 years ago
Ming1619: 想增肥...這是炫耀嗎 s670.photobucket.com/alb...
5ainte
15 years ago
那可以考慮騎單車,我年輕時很瘦,中年開始胖下半身,騎單車後有改善
tBONe
15 years ago
聽說是要用輕齒踩很快..
瞧!這個人
15 years ago
哇 不錯耶 加油唷 持續下去
Alfred
15 years ago
anjielina: 哈   我都沒有運動  那個男的是想撘訕吧
tBONe
15 years ago
也要美人家才會搭訕吧..
anjielina
15 years ago
liouville: 我會堅持下去的XD
anjielina
15 years ago
5ainte: 好~我來試試健身房單車
anjielina
15 years ago
wayboxs: 你說謊~你都有在運動耶~怎麼可能胖...拜託! s670.photobucket.com/alb...
anjielina
15 years ago
Ming1619: 男生太瘦...抱起來不舒服說...
anjielina
15 years ago
minhsinlee: 我也不曉得耶.不過今天他一直待在我旁邊教我操作健身器材.如果施力點錯誤,他就會親自示範,所以產生了很多肢體接觸及聊天的機會~ s466.photobucket.com/alb...
Alfred
15 years ago
anjielina: then that's it....he just wants to know you!!!
5ainte
15 years ago
Ming1619: 其實騎乘的姿勢正確,小腿應該不會變粗。騎單車是用大腿和身體的力量,不是用小腿喔
5ainte
15 years ago
anjielina: 健身房的飛輪可能比較偏向心肺能力的訓練,盡量把心跳控制在第三區以下,做有氧運動,減肥的功效會比較好。去戶外輕鬆騎單車也不錯
anjielina
15 years ago
5ainte: 去戶外...還要買腳踏車捏...我是窮苦人家XD
ERRO
15 years ago
wayboxs: 不如去衝浪吧 哈哈
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