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凡是被壓抑的情緒 必定會再度浮現
冥想正念指南 | Netflix 正式網頁
latest #7
學習和紛亂的思緒共處
讓呼吸來分擔一點痛楚
接受
感謝
放下
祝褔
ゼーノ♪
3 years ago
冥想就是讚
XenalTW: 讚吧!
https://images.plurk.com/49HeNUH5aiVtBdeIr4RuLO.jpg
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這周就很害怕獨處
一直用工作來逃避負面的情緒~
今天有時間冥想一下覺的心情平和~
生活不是等暴風雨過去
而是學習在風雨中跳舞
炫耀石頭的海獺好可愛
Amaranth_2009: 對啊~~ 我好喜歡海瀨他們互相說 “讚吧~~~” 的感覺~~
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