真假!?

不免聯想到自己小時候的經歷
我媽總是問我說：「啊你小孩子哪有什麼壓力。」
年幼的時候不知道怎麼反駁，長大之後才知道問題出在哪ww

長輩總是認為小孩子又不用賺錢，整天在家看電視滑手機，哪來的壓力？
似乎在大人的眼中，只有為生活所困才足以稱得上壓力。
但事實不是這樣啊XD壓力無所不在，只要活著就必定有壓力，就算不用上班，也要面對未來的焦慮、同儕間相處的壓力、課業的壓力等，甚至有時候還要承受長輩的碎碎唸以及外面帶回來的負面情緒，哪會沒有壓力

我是個高敏感的人，對周圍人情緒變化很敏感，又極度自卑，總會認為身邊人開始吵架就是自己的問題，這時常導致我壓力很大
我記得曾經跟我媽溝通過關於壓力的問題，當時她就是那麼回我的。
關於我媽，她是一個完全無視大部分負面情緒，認為自己超級樂觀的享樂主義者，她無視了孩子的痛苦，認為那是「小事」或是「那並不存在」，跟部分的家長差不多。

情緒被否定是一件很痛苦的事，因為它確實存在又不被承認，總是會讓人忍不住想「那我感受到的這些痛苦算什麼？」
這種困惑與痛苦到了成年之後才在書籍裡找到答案，只能說，找到的當下覺得心裡有一塊大石頭終於落地了。因為知道自己既不是孤單的，也不是無病呻吟，只是由於特質，我的感受才會比較強烈。

簡單來說，我認同的說法是，壓力來自無法掌控的未來，又或是會破壞當下穩定生活的任何一種因素都足以造成壓力，例如搬家、進入新環境、無法掌握權力、被社會排斥、他人的期許等。
生活裡處處都是壓力的陷阱，很難完全避免。

但是反過來說，只要理解壓力的源頭在哪就很好處理了。（不過事實是許多人都沒發現源頭在哪，甚至壓力的量表已經超標了）
我最近才在偶然中知道，別人的期待對我造成的傷害或許是雙倍的（永遠想滿足別人，不讓人失望），這會讓我時常覺得很疲憊，像是為別人活著。

嗯⋯⋯說出我媽的想法或過往不是為了Diss她，我或許還有些埋怨她為什麼不能做孩子的心靈導師，但仔細想想，這些在她生活的那個時代而言是很難發現的事。
他們那個年代流行什麼「吃苦當吃補」之類的話，社會風氣也不如現在資訊爆炸的時代開放，知識也匱乏，恐怕只知道無法順應社會而生的人就是弱者，將人當成沒有個體性的流水線生產品，在有人痛苦到難以活下去時，反而質問那個人「為什麼別人可以，你就做不到？」（當然這種觀念現在也不少見）

但考量到這些原因，我就多少能夠釋懷了。
（了解心裡需求，現代比以前來得更方便更容易）
雖然說噗首貼的那位母親可能忽視了孩子是人，不是人偶也不是玩物，不過我想更可能的是她不了解人只要活著就無時無刻會有壓力這件事，所以才會說出那種話吧。

打到一半好想睡⋯⋯總之，我看見關於壓力的解釋是在《探索人格潛能，看見更真實的自己》這本書，在某個章節有提到關於壓力的敘述，想了解的能去看看，不過它的中文翻譯不是太友好，理解需要想一下。

啊，補充一點，我認為除了時代差異，現代有一類專注打拼事業的人也會忽略自己的內心聲音或是反饋，這些追求卓越的社會人士如果有後代，很容易就因為不理解而造成這種現象，畢竟他們從來沒有傾聽自己的內心，當然也就不明白孩子實際存在壓力，壓力從何而來。