後面有胖子跟著跳，感覺很勵志，覺得他可以我也做得到，或是就是覺得可以做得比他好

本來做了兩段男生帶的覺得很簡單，直到我做了這一片，累死我了，看來我核心太弱 ༎ຶ‿༎ຶ
Low impact cardio, resistance and core TOTAL body wo...

做完肌力不足發抖中