感覺心臟很糾結，情緒很恐慌，滿腦子的怎麼辦怎麼辦怎麼辦但我根本不知道在怎麼辦什麼事

腦子很多聲音，很吵，看到內心的自己一直驚恐一直哭

眼睛是很多層圈圈的那種

看到自己一直喊我不要我不要我不要

心理上的大概是這樣，下面說生理上的

腸胃很不適，一直發呆滑手機完全不想動，但內心如上面說的一直快速的驚濤駭浪

拿衣架抽自己

感覺自己是兩個人，一個是一直在哭喊的，一個是毫無感覺發呆看著一直哭喊的（第二視角？）

就......也不知道在幹嘛這樣了一天，外觀看起來應該都挺好的

啊，還有手一直抖

大概這樣。其實從大四就開始會這樣了，今天突然想到想寫下來，不然我會忘記，而且當下我完全不知道怎麼跟柏軍說明我怎麼了（因為太焦慮 無法組織語言）

不知道怎麼辦只能抱抱你 秀秀

yehlisa84: 最喜歡你的抱抱了，謝謝拖鞋