自殺可以讓自己好過點。
對自己的厭惡和無力感，對他人的愧疚。

也沒說很負面，就很平淡地覺得。
「自己真糟糕」
「無藥可救」
「越來越糟糕了」
對這樣的自己歎息，覺得疲勞。
懶惰去做什麼，也不知道該怎麼做，做了似乎也改變不了什麼，有點無力的感覺。

覺得以前做過的事情和說過的話都很糟糕，想起來就覺得自己好糟糕好惡心，覺得對不起曾經待在身邊的人。

會有想要消失（死）的感覺，但又還想活下去。
大概這種感覺吧。

怕死，但感覺那樣確實能夠緩解。
就和情緒不穩定時自殘就會舒服點，沒說全部都是這樣，至少我是這樣。

如果死後，我還能一直是我的話。
那倒是沒什麼。

從一開始就是自作自受。
沒什麼好抱怨。