雖然真的很想要練肌肉來對抗長時間坐著辦公或畫畫導致的肩頸痠痛和手ry
我、我就肥宅一輩子了吧 (沒救

不過下班回家後越來越不想花太多時間在吃晚飯上，所以每天都跟妹妹在許願(?)我媽今天別煮飯，總覺得等他煮好+吃完要花較多的時間 (母:???

早點吃完飯覺得能運用的時間比較多，畢竟要回CD(?)和盡量不太晚睡

加油 我持續兩個月了歐齁齁齁

aochadx: 哥你很棒!!!我真的有夠懶的，運動真的好無趣喔(ㄍ

除非遇到生理期，我是一週找固定2天運動30分鐘~1小時 其實養成習慣就好了，養習慣是最痛苦ㄉXD

purple2546028: 對~~真的是前頭撐不過後面都不用講 我需要做運動的毅力

創作和運動只能選一個(藉口

養成習慣真的好難 現在睡前我都會做一些腿部運動伸展筋骨，花個十幾分鐘邊聽音樂邊做還滿有效率的，竹子可以試試～雖然不多但至少每天做一點

Higashikawasaki: 我本來也想說跟著yt上的影片做運動，但是有需要跳動的不穿鞋子超痛，然後......就沒有然後了(ㄍ
今天開始我再試試看，謝謝小洸

剛剛真的被公司的事情分配噁心到想吐

ಠ_ಠ - 弄了一些怪圖裡面太多是我

這應該是河道的大家和妹妹→