唉唉唉

我最近也對咖啡因好敏感，晚上都不敢喝手搖杯了

另外要感謝 elphas2 幫我抽牌，預知我會有很熱鬧的11月，也建議我準備萊姆精油保持冷靜，所以我又敗了一個精油手環和以柑橘為主調的歡樂精油。
@elphas2 - #塔羅 #免費占卜 11月指引及祝福。 （已滿額截止，謝謝大家） 丟出「聖杯」會幫...

lingi_fly: 可以試試CoCo的南非國寶茶，可以解膩又沒有咖啡因。

我在挑精油時，忍不住想到我冬天容易鼻塞，就問櫃姊有沒有綠花白千層的複方精油，桃園遠百的櫃姊很專業，馬上挑了一支叫「防護專用」的精油給我，然後我就和櫃姊聊起來了。

櫃姊有推薦我隨身薰香器，但我想我用手環就行了。我辦公室有位對氣味很敏感的同事，是狗鼻子來著，用隨身薰香器怕會干擾到她。

氣味和音樂一樣，甲之蜜糖乙之毒藥，適合我的氣味不一定適合其他人，硬把自己喜歡的氣味塞到別人的鼻子裡，是很失禮的行為。

像我，我聞到雪松和橙花是「立刻彈開」的，但不知道為什麼，小說很喜歡在男主角身上放雪松的味道。
ಠ_ಠ - 雪松警告 不要再出現雪松味了拜託！ 小說裡面「雪松」二字比主角名子出現還要頻繁是怎樣啦！！ ...

總而言之，我最後買了1支手環、2支精油和4盒花草茶，沒有一次就買成會員，消費力好弱。（喂

gingeryou: 無印良品的隨身薰香機其實範圍不算大，我覺得大概就辦公桌範圍而已。（有買的人）不過剛看到你同事香味敏感⋯⋯⋯

elphas: 我同事是狗鼻子，有時還能聞到其他人聞不到的味道。

我看了一下康福茶介紹，這款茶不適合睡前飲用
該方確實有放鬆情緒的能力，但是裡面有薄荷，薄荷在香草裡是屬於提神能力頗強的存在。
助眠飲品建議選擇沒有薄荷的茶方較好

lili1031: 嗯嗯，所以當晚餐茶還不錯，睡前改成喝水就好。

是說，我前幾天大鼻塞，就用擴香儀點了歐薄荷通鼻（救急用），結果聞著聞著……我居然睡著了。

當時我第一個念頭是：「說好的提神呢？你這薄荷是薰衣草派來的吧！」
後來我又想到芳療提過「平衡」這件事，假設，我們給精神標個數字，30叫困頓，60叫標準，80叫亢奮。薄荷的功能就是把精神數字拉到60，所以對精神30的人來說，使用薄荷後他會覺得「提」神（30→60）。
而對我這種常常亢奮到80的人，使用薄荷後會降到60，讓我可以休息。