【養成習慣的21天】
到今天為止已經快持續了兩週的每日5公里
距離目標的21天剩一週 老實說是真的可以養成習慣啦
因為這陣子就算不能用中間空檔時間去跑步
到了晚上十點下班後 還是會想去跑完這五公里