1. 同理：觀察孩子的表情和肢體動作，試著猜猜看，孩子現在是生氣？難過？害怕？並且告訴孩子「你現在看起來很生氣/難過/害怕......」，讓孩子知道你看到了他現在的狀態，可以讓孩子感受到被你理解與陪伴，也能夠讓孩子稍微平靜下來喔！

2. 描述：同理過後，就要了解到底怎麼了？可以問問看孩子「剛剛怎麼了？什麼事情讓你這麼難過？」讓孩子自己說說看他覺得發生什麼事情了，自己有什麼感覺。要提醒各位家長的一點是，這個階段需要讓孩子好好說自己的想法，即使家長覺得「事實根本不是這樣！」也請忍耐一下不要反駁、打斷孩子唷！可以等到孩子說完了、比較平靜下來了之後，在下個步驟再與孩子討論家長看到的狀況，否則孩子有可能因為覺得被反駁而更加激動噢！

3. 問題解決：在情緒被同理、也感受到家長願意好好聽自己說話之後，孩子的情緒可能已經比較平復下來了，這個時候再來與孩子討論家長看到了什麼、孩子覺得可以怎麼處理比較好，若是孩子想不到，也可以適時的引導或給予建議。一方面可以讓孩子知道怎麼辦而感到安心，二方面也可以培養孩子的問題解決能力喔！

這三個簡單的小撇步，希望可以幫助到不知道該怎麼面對尖叫雞的各位家長們！
孩子的世界和大人相差甚遠，會引起孩子情緒崩潰的原因也是百百種，若是家長還有更多想知道的，錯錯老師近日舉辦了孩子的情緒管理講座，歡迎各位還想了解的家長們報名參加！

▪️講座名稱：噴火龍或尖叫雞？我都不要！—淺談兒童情緒管理—
▪️時間：有兩個場次可選擇
1. 10/16(五) 09:30-10:30
2. 10/23(五) 19:00-20:00
▪️地點：桃園藝文特區恆新復健科診所 5F
▪️費用：300元/人
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期待看到大家來唷！