不是說不能理解或是討厭什麼的，就是你跟我抱怨了這件事情，我只能聽，我不會想給什麼意見或想法，因為沒有用

但是我又不喜歡看到訊息之後已讀對方，因為我知道對方是真的信任自己才抱怨的，但是我真的不知道該回什麼，該說什麼，我怕一旦講錯話，怕傷心怕難過，我就又失去這份友誼

在顧慮別人的心情之前要先顧慮自己的，自己不健康就沒辦法幫助別人

Eisbeil: 咖喱這句話講的太對了

所以其實我覺得如果別人來抱怨，除非我知道對方是真的可以也是想要聽建議的我才會講，不然基本上我也是單純當聽眾而已，因為想來抱怨的人通常也不是很積極的要找解決辦法，只是想發散那個情緒而已

Eisbeil: 這是真的，之前我處理的那件事情是詢問了，給意見了但又重蹈覆轍，後面改當聽眾，但她又迫借的需要解決辦法，然後如此惡性循環

人在低潮的時候會啟動保護機制，往往會忽略很多外來的因素，也包括情緒勒索，以改善自己狀態但忽略他人，這時候最好還是避免讓自己被拖入泥沼，如果對方真的幫你當好朋友的話就不應該過度任性跟苛責自己才對，跳出這個循環也是一個選項

嗯 ，我也有過類似經驗

Eisbeil: 了解

COCONA: 椰子說不會安慰這件事情嗎？