是嗎?

好焦慮好煩怎麼辦我該從哪個開始做起??? >>> 不然先運動一下好了
～END～

幹⋯事情呢

好我做⋯⋯（爬

感覺妳最近健身有成

tunamilia: 其實我沒去健身房!!! 還在掙扎中 (身邊好多人.....

shotaren: 我也是耶，蠻想知道練核心跟腹部的方法，感覺應該找那種一個月的學一下，然後之後自己來

我現在只有get大腿肌🦵，感覺不用再練腿了

tunamilia: 真的要去可能還是找教練會比較安全的感覺 核心的話就蠻多影片可以在家跟著做（？