感謝老天的厚愛，讓我這次生理期來完全無感，還是是因為感冒太嚴重，我才感覺不到生理期的痛感😂😂😂

鼻塞只能用嘴巴呼吸真的很難過，嘴巴變好乾😭😭😭

今天同事提醒我，不要用水沖洗鼻子裡面，因為水的細菌很多，要用生理食鹽水或是煮過的水清洗，可以用萬精油滴在熱水裡，透過蒸氣疏通鼻子。
因為他是鼻竇炎患者

上了一課