Lisecat
4 years ago
昨天私人課的學生在下課時,默默地跟我説,我覺得上你課的程度(對肌肉的操度),跟我去重訓的感覺差不多耶!
我聽了只是笑笑的回答,這套動作只是暖身唷XDD(而且其實還不到整套喔~~)
學生:喔不~~~~~
應該會瘦....
Lisecat
4 years ago
ingfei: 不保證會瘦,但應該會緊實XDD
緊實了就是體脂率下降了=瘦了~XD
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