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V!C
4 years ago
我是一個把情緒隱藏在自己內心裡的人,大概除了表面上跟部分心裏壓力會偶爾跟朋友說說,但大部分時間都是獨自過完那些夜晚後把那種能量慢慢轉化為音樂。
我想到這個年紀應該不是對自我情緒麻木,而是意識到與其跟自己情緒糾結不如舔完傷口就繼續完成該做得事。
V!C
4 years ago
「所有的煩惱,幾乎都是來自人際關係的煩惱」這句話是真的說的很好。
V!C
4 years ago
能夠面對憤怒跟憂鬱,很需要的就是這樣培養出來認知轉變。
『負能量轉換裝置』
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