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伸冶| ᐕ)⁾⁾
4 years ago
別人的減肥當下:每日拍照,寫日記讚美自己紀錄體重,健康飲食,規律運動。
我的減肥當下:不拍照,三不五時用文字紀錄貶低自己,極端飲食,只會跑步、死命跑。
latest #6
掰噗~
覺得
4 years ago
你說得真是太對了!
Mr.Zombie
說
4 years ago
啊...啊...
伸冶| ᐕ)⁾⁾
4 years ago
別人的減肥成功:完整的減肥前後照(還有過程對比),會發文說:從今以後也要一直健身下去而且不吃不健康的東西!
立即下載
伸冶| ᐕ)⁾⁾
4 years ago
我的減肥成功(好像也沒有很成功):只有別人拍的模糊照可以對比,悄聲無息ㄉ過日子,沒話題還要才會說自己減了20幾公斤
常說的話:最近先不要運動好了,
飲食規劃,ㄅ用啦~控制一下就好ㄌ
伸冶| ᐕ)⁾⁾
4 years ago
幹
伸冶| ᐕ)⁾⁾
4 years ago
然後現在復胖到大一剛進來ㄉ體重
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