(筆記筆記)

小心肝～～

羊羊你還好嗎 不要這麼快就變羊排啊啊啊

jia0619: omi10240: 謝謝你們
詳細報告還要等驗血結果出來
不過光從能看到的數據就已經比去年的差了

jia0619: 小寶貝～～🩲

羊羊保重身體

youwillbe111: 感謝阿樹

www54500: 該開始運動計畫了

天哪 保重身體

多多爬山身體好

omi10240: 考慮增加一點有氧運動來減脂...orz
kir3844264: 感謝Kir，我要來檢視生活習慣了
mei0422: 走哇

每日飲水4000cc!喝水!

akasakura4075: 「室內操課！」「300cc」「喝水！」
BTW 現在才發現你的換ID了XDDD

www54500: 飲食如果可以稍微控制一下的話應該也會很有效果

omi10240: 最近飲食的確有點失控XD

www54500: 失控的羊羊(x

omi10240: 週末又出去聚餐
我還是放棄好了

www54500: 既然這樣...那就放棄繼續吃起來好了

omi10240: 反正下次面對現實是一年後的事了XD