一看紀錄又超過一個月
米英香是想寫也該寫了
三人需要更多的刺激，小香怎麼還沒入我夢，讓我看看你R （怎麼就想靠作夢

跟朋友聊天說到我遇到真正困擾的事情反而不太常說出來
因為事實上沒人能替我解決，而這種時候還要說，也只是會讓我身邊的人一起感受到那份壓抑並且同樣無能為力
無法幫助事情，而焦慮卻蔓延出去了，並不是好事

結果被朋友說了「那還是有意義的」

我搞不清楚我那一瞬間感受到的到底是放鬆還是緊繃
或者說到底，那根本是因為事情難以出口所以習慣性找來的藉口

到頭來，這種想法會不會也只是一種傲慢

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久違地跟醉墨說了一會話，說了香港的事情一周年了，我不玩劍三也一周年了
醉墨：你知道嗎，你不玩了以後，我真的很想你，每天都開你家奶花起來解日常（放圖

我：？

在台服未關前，他真的天天開起來日常，我也這樣看著當作你還在玩，但心底明白那號早以上是別人代開了。

BTW 我要強烈譴責那些宣稱「我們根據某某問卷分析得到結果 blablabla」，結果整份看完一題問卷都沒附的 paper

haruso: 他好有毅力，他剛剛跟我說他每天解五支號的日常還打 JJC
我：你這是在試圖跟我解釋為什麼花花全身壞光結果武器 97% 嗎

我的確很喜歡當初那段時光，認識你們對我來說是極其幸運的事，但是有些日子確實不會再回來
到現在還有聯絡的你們幾個也是很珍貴了

說到有些日子不會再回來，說得簡單輕易
真要面對的時候還是耿耿於懷，莫名其妙

心理建設跟實際感受終究是兩回事

走過的路很遠，弄丟的東西很多，我分辨不來太過清楚地記得，到底是一種幸運還是不幸

寫起來 慾望就4需要解決der(幹不是
就算事情本身不能解決，但是「痛苦」本身是可以分擔的東西，所以也是有意義的，搓搓徒弟
盡管失去了什麼同時也會獲得什麼，盡管會因為想起過去而難過，還是可以回想現在得到了什麼，或是未來想要什麼，說不定就可以釋懷一點

nasu_: 然後我就可以感受到背脊上教授灼熱的視線（HEY
我覺得我思考的點一直卡在分擔痛苦這件事上，我不認為讓身邊的人分擔這些是理所當然的，就算他們可能是自願的也一樣
而且我還是那種好不容易哄好了，哪個半夜再想起來，會突然整個人又不行了的那種特別難搞的類型（
自己想想都煩得要死，就更沒有勇氣說了

說起來，那時候好像也是在我最低落的時候練的奶花，因此遇上了師父
我有印象那是我那陣子漸漸取回勇氣的過程，不管回想起來幾次都覺得很感謝

如果不知道要怎麼接受跟身旁的人分享痛苦的話 或許可以找找看能夠幫助自己稍微減壓或排除焦慮的方法

LiYue609: 我最近一焦慮就去看影片，看到冷靜才回來繼續做事，一看紀錄超級驚人

找人聊聊才不會焦慮發散，適當時刻就好需要一個樹洞來聽自己說話喔，放鬆點沒關係喔

蠻...理解YJ朋友的想法的耶...雖然自己現在多少也還是有跟YJ一樣覺得說出來並不能改變甚麼的感覺...不過其實...說出來這個點真的蠻重要的...而且YJ的朋友願意支持...那雖然說事情可能無法改變但是在說出來的時候其實就是一種緩解...嗎?
覺得大多的人都活在一個壓抑的氛圍中，多少因為生長習慣而對於自己的困擾說不出口，甚至會懷疑自己才是問題點之類的...就....如果有人願意幫忙分擔的時候聊聊...我個人是覺得蠻有幫助的...吧...就...也許...至少已我來說...當下需要的會是想被支持...ㄅ...雖然事情改變不了但至少不會一個人很無力...ㄉ...ㄅ><((摸摸摸((胡言亂語

Shad_Back: 你太溫柔了
我覺得每次朋友花了很多時間跟我聊完好不容易安定了點，結果我睡一覺起來又彷彿回到了原點

viridis_9: 我昨天掛電話之後想了很久，如果今天立場調換，是朋友有不高興的事情但是整個人悶著不講的話，我大概也會很難受又不知所措吧，我在檢討了
可是要說出來也很難，或許我真的需要有一個人在這種時候待在旁邊陪陪我而我自己都沒注意到，幸運的是昨天朋友主動說了那要不他陪我聊一會，不然我連要怎麼開口都想不出來

嗯……有種說法是樹洞是一種舒緩壓力的方法，但問題癥結仍在，始終要你去面對/解決。當你感到自己有足夠勇氣去前進，那就前進吧。還需要點時間就慢慢來，不要急。

Shad_Back: 謝謝……
我會試著每天再多努力一點，希望能早點克服或是乾脆習慣

都是那句，需要就跟我們聊吧，會陪著你的。

米英香那邊慢慢來就好 壓力什麼的要舒緩出來呀。如果是真正的朋友應該很樂意聽煩惱的，因為那是朋友的權利嘛。

Emzombless: 哇你後面這句……！我突然好像被什麼敲了一大下，原來是可以這樣思考的嗎

目前算是有點模模糊糊的想法，但有些地方我覺得好像還不太夠，我要再想想
我最近每天晚上躺到床上都覺得我要通靈一下米英香，然後還沒來得及接上線意識倒是先斷線了

YJKirkland: 我以前也像是你這樣想，後來被朋友這樣說後也覺得好像被敲響了什麼似的 話說我最近都每天昏迷地睡了，轉蛋還沒清完（不過未到期限）文什麼的真的不急，所以沒關係，慢慢來輕鬆地寫就好

Emzombless: 你也辛苦了，抱一個
每次這樣平白接受朋友釋出的善意總是會覺得有點不安又感謝得不行

心𥚃有不開心不快樂悶著一定要說出來，在噗浪偷偷說//私噗//跟朋友P酒也要盡量抒發出來，有人願意聽你說話已經幫你很大的忙，很多人在世界上也只想找個願意聆聽自己的人
情感是種不能控制的東西，最後導致哪邊受傷害也不好，總之努力在這混帳世界中尋找快樂吧 (想了很久才回你(掩臉)怕自己說錯話

Masako007_WSY: 不用這麼戰戰兢兢啦，你願意留這麼長的話鼓勵我，本身對我來說就已經是很大的支持了
我今天六點多睡十點醒來，之後又睡回去到十二點，結果這中間短短一個小時多突然做了場惡夢，還是象徵意涵幾近明示到我醒來會覺得「唉這根本是表意識不是潛意識了吧」的那種，不禁感到人腦是不是就是這樣的東西？每次前一晚我覺得我能振作了，隔天我的腦子就會告訴我：「你想得美。」
真的好難，我繼續努力

YJKirkland: 我失意時睡一覺醒來就會好你應該睡得蠻繃緊的才會作惡夢 轉換心情做一些自己喜歡的事情吧

YJKirkland: 當初你選擇了我、能遇見你真的很開心雖然後來我好像都A了一段時間（？ ←漸漸失去對劍三遊玩時間的記憶
但能夠重新站起來也是徒弟你選擇的路，最該感激的是當初作出了這樣選擇的自己 只是與人相遇會多了幾份契機能容易去找到前進的方向

與人分擔煩惱當然不是理所當然的事，只是在是朋友的情況下，想要去分擔對方的痛苦卻是一件很自然的事情
並不是為了需要解決什麼而去傾訴，或是傾訴完自己還是會煩惱=沒用=那還是不要說好了
適當的傾訴只是一種彼此信任的過程，或者是一種放過自己的行為，再堅強的人也是可以需要一些倚靠，人是需要被理解的

nasu_: 離開了之後真的漸漸會失去當初的記憶，我印象很深刻的是後來有天半夜我練等師父解成就，突然跳了個[跳更高!]的成就，我們：？？？？？原來扶搖還沒解嗎？
想起來是個特別可愛的回憶
「適當的傾訴只是一種彼此信任的過程」，師父講得好好，我以前從沒從過程這個角度切入過，只覺得結果不好就是不好，壓力積久了之後對待身邊的人的態度也會變得奇怪，接著又陷入沒有善待這些人的自我厭惡，變成一種惡性循環