謎の兔
4 years ago
目前個人能高機率入睡的方法,就是一面聽新聞或廣播之類的一面睡覺,聽大約半小時疲憊後,大腦放鬆就會容易睡著了
謎の兔
4 years ago
只是也有個缺點就是容易入睡也容易被吵醒,所以音量不能太大,平時還是正常安靜睡覺,只用在真的陷入睡不著時的手段
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