這禮拜就是翁了好方，感覺好像有很多事要做但又沒頭緒

時間過得超快啊嗚嗚嗚

有點想做認親禮但不知道鬼滅翁有誰會去捏

拖延病怎麼治療？
→我的經驗是接受它，面對它。
1.可能這是我只能做到比上次提前一天／半天／一小時，但有進步了，很棒要恭喜自己，下一次再努力。
2.假設現在因為A事拖延而煩躁，也是接受它

面對它
問自己因為什麼事/什麼情緒而拖延
找出自己現在能接受的理由
並期許自己下次可以進步哪裡的小小一步

加油
我也是在拖延的路上背著摸魚獸努力中

ys1225520: 嗚嗚嗚感謝建議 這邊會嘗試看看的 希望可以有所改善