感覺今天也是身體軟趴趴的 (,,・ω・,,)

40.創造間隙：
只把注意力集中在當下，你就可以在心智之流中創造出一個間隙。只要全神貫注於當下這一刻，就足夠了。(p.40)

咦汪？機器狼搞錯了嗎 ( 3ω3)