橘子⭕ - 園區仔
2020-06-04T11:19:54.000Z 2020-06-04T11:23:16.000Z
身心已經到極限了,到了無法正常應對工作的狀態

緊張容易犯錯→犯錯被盯有壓力→有壓力睡不好隔天精神不濟,這樣的無限惡性循環

覺得對一切感到抱歉,想消失,不知道怎麼面對這樣軟弱的自己,無法集中注意的自己
橘子⭕ - 園區仔
2020-06-04T11:20:14.000Z
誰來救救我
夢夢是隻厭世雞
2020-06-04T11:20:33.000Z
橘子⭕ - 園區仔
2020-06-04T11:49:39.000Z
Yume__Dream: 謝謝妳QQ
立即下載
夢夢是隻厭世雞
2020-06-04T14:24:29.000Z
如果你常常感到有壓力，可以試試深呼吸，睡覺前放空看看，也許會好一點