體會過心理會影響生理……應該說還是進行式。
落月活動後出遊回來重感冒後，健康直接解體的實際病痛大概是一年。

但是在這一年中因為設定集編輯和回饋禮物製作停擺，而從這產生的罪惡感、自我否定，讓我的創作欲逐漸下滑，愈是想做好就愈做不好，然後變成想做事也會腦袋一片空白，食慾不停減退，吃喜歡的東西也開心不起來，長期失眠或一覺不醒超過18小時，產生了把該做得、約好的事都完成後必需以自己性命謝罪，雖然可能這樣還不夠償還讓等待的人不安的危險想法。

可是不想讓家人擔心，不想讓親友有負擔，覺得這些我該自己解決，所以一直沒有説出來。直到一次獨自在聽歌時，大概是旋律？或歌曲的氛圍？情緒忽然整個爆發出來，到底在哭什麼也不清除，但眼淚就自己不停的流出來。當晚就找了親友談了一晚。
而在這之前，也會工作到一半忽然流淚，但多半在開店或收店，比較沒有客人，同事也不太容易注意到的時候。

和親友談過後，心理狀態稍微平緩了一些。也嘗試著從復健cos尋回一些感覺，但在嘗試後，自己很清楚並沒有回到過去辦活動時的狀態，身心都是。不過開始會向親友求助了，也約好要一起協助將設定集的補充資料與回饋禮物完成。
而過不到一週，家裡出了事。心理狀態再一次的陷入低潮，前所未有的低潮。雖然在依賴著周遭親朋好友和要好的公司同事的協助下，基本可以維持正常的過，但還是會不定時的忽然情緒潰堤，只是從默默流淚變成大哭。或許有哭出聲算是好的方式吧？

它們現在疊加在一起，我不知道自己能不能堅持下去。所以開始小心翼翼的依賴著身邊的你們，謝謝你們願意借我肩膀。也很抱歉，我成為了你們的負擔。明明很想成為能夠幫助你們的人的，真的很對不起。但也拜託你們，請借肩膀給我。現在的我沒有要放棄該完成的、約好的事物或生命，只是現在的我三不五時會忽然跌倒，還沒辦法好好的走，拜託在我跌倒時拉我一把。
我還想和你們一起走下去。

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看到親友分享了一篇【我的悲傷是我的】的漫畫，覺得自己也該解剖自己給你們看一下我的內在。

過去其實聽過不少次，覺得我很厲害，做的很棒甚麼的稱讚。確實聽到是開心的，但同時也否定著：我並沒有你們所想的那麼好。

學生時代也有同學說過，我甚麼都會，每個科目都有一定的水準。但事實上我也只到這樣，會很多事、但都不精，並沒有甚麼都會。

當盡力想做好的事，卻一直弄不好時，馬上就陷入死胡同了。而且還不懂得求助，這就是這幾年以來的迴圈。

我不是個厲害的人，甚至不是陽光，是非常內向的人。

我想即使不管親友跟我說過多少次安慰與鼓勵及拍拍、抱抱，我一輩子都不會原諒自己。但給予我救贖也是你們說的安慰與鼓勵及拍拍、抱抱。

給你肩膀給你靠!!!!!你需要的時候我一直都在

需要幫忙要說出來，壓抑自己不好

抱抱妳

需要的時候我們一直都在

may82127: 家裡的事弄得差不多之後，就要麻煩你幫忙了

Maple0: AZUSAAKIRA: Adela198: 抱歉讓你們看到這些負面的我，只是，膽小的我覺得必須說出來。覺得說出來多少會對事情有些好的影響，真的很對不起。

ghost827: fruitbaby: loregrandma: 抱歉，這些日子都一直沉默著，其實很害怕你們知道這樣廢物的我之後會不會因此討厭我，所以...

nottey: 抱歉也讓你擔心了

iplusea: leoliao13: 我要繼續抱你們的大腿喔?

實際上身體狀態最悲劇的時間只有第一年，後面都是因為各種心理狀態導致身體不適""
即使今年體檢內容沒啥問題，但內臟其實還是有很多容易不舒服。不能吃的東西變多之後，對於飲食就沒有甚麼好惡了，單純看身體需要攝取甚麼(或是比較好料理(?)就吃甚麼了

只是主要是心理因素比較大OTZ
製作材料也一直放在書桌上

辛苦了 下次有機會再約出來吃吃飯聊一下吧