我正在探索一個特別的過程：接受和給予、釋放舊有模式、打開新的可能性。
這是迪帕克·喬普拉（Deepak Chopra）設計的為期21天的計劃，對我來說意義重大，透過有結構的日常寫作和冥想提示，能調整自己與身邊的人的關係，帶來更多覺知，看見外在世界對我的影響。
對我來說，此課程最有吸引力的部分是它的組成形式和擴展機制。書寫時著眼於豐盛，而我發現深度的方式是將豐盛的涵義擴展超越物質，從而使之成為一種精神，關懷與同情，愛與慈悲的豐盈，充滿喜悅和接受的社群。雖然我可能已經有一段時間沒有與你們當中的某些人保持聯繫，但我還是把你們都加入了這份名單，因為當我與您聯繫時，我內心深處感到非常喜悅。
我希望為您表達豐盛祈禱，無論您是否選擇更深入地參與其中； 因為您是我重視的人，所以我覺得這次探索的意圖可能會引起共鳴。

如果您希望參加這豐盛之旅，那麼您在群組中的唯一活動就是收到我每天都會發送的提示和指示，並在您完成每天的指示後張貼「第1天已完成，第2天已完成等」， 通常需要20分鐘以上才能完成任務。
如果對您沒有強烈的共鳴，也可自行退出小組。 我知道我們大多數人都過著充實的生活，如果這個群組是由有意願參與進來的人組成，那麼團體力量將發揮最大的作用。
這不是一個社區論壇，只需要對自己負責並與團體保持誠信。

簡單說明一下，這是一個每天花一些時間跟自己對話、自我探索的一個活動，因為進行到第5天的功課，是要把能量傳下去所以開放加入我的群(老鼠會(X)

有興趣的可以留個言我拉你進群，進來之後隨時可以退，不用跟我說理由也不用覺得有人情壓力，想離開就離開~