Lie
4 years ago
每天一次的輕深蹲
兩天一次的重深蹲(搭配舉重杆)
一週一次半小時有氧運動
有意識的減少碳水攝入
為什麼體重下不來😭
掰噗~
4 years ago
我也想不透 (p-doh)
Mr.Zombie
4 years ago
啊...啊...
就讓機器狼來幫忙汪
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