太久沒瑜珈了⋯低強度陰瑜珈心不在焉 高強度動瑜珈又體力不足⋯⋯每天一點一點的進度 又好像沒有進度⋯⋯轉職真的不容易的樣子然後沒有咖啡因就倦怠頭痛 這是老人病吧