最近有點體虛
這禮拜生理期來，感覺腰酸背痛，剛好經過按摩的，想說只按肩頸背應該沒關係，也問了按摩師傅，說生理期也可以按，於是就請他按半小時。
然後按了大概15分鐘左右，開始覺得昏眩，又撐了5分鐘，覺得不行了，只好跟師傅說暫停一下，我頭暈冒冷汗。
師傅說我手腳冰冷一副氣血不足的樣子，拿了兩顆糖跟熱水過來，給我先補充個血糖和熱水。然後讓我坐在旁邊休息，休息好後還幫我按了會虎口，而且提醒我吃點豬肝人參之類的補充氣血。真是非常感謝好心的師傅。
後來檢討了一下，可能四月份剛捐過血+生理期第三天+中餐還沒吃，大概這些種種原因造成昏眩的吧。
等生理期結束要好好補一下XD