不行，雖然發過IG了，但是我還是有點崩潰
天啊，真的不要在憂鬱症患者跟你情緒爆炸時開導他，他只會更炸，然後崩潰而已
我自己的心理歷程是這樣
第一次跟你炸_炸完之後自責_自責完之後看到你開導的話，沒辦法苟同_第二次炸_冷靜後又開始自責_再次看到要開導的話冷處理自己一個人默默的哭
其實我們知道你們是為了我好，想讓我想開點，不想讓我們有那種想法，但是，拜託，真的不要在我們爆炸的時候開導我們，請在我們心情好的時候再跟我們說這種話，但是也不能保證我們真的能夠聽得下去這種話
我自己是已經否定自己否定到極致了，平時聽到稱讚自己的話，只會在內心反駁，外表卻是笑著回應的，你們別小看憂鬱症患者的演技，他們有事都會裝著沒事，回到自己一個人獨處的時候，內心會一直播放有事的那個部分，一個人無聲的哭泣，不讓別人知道的