Florihana芳療家｜聖星百合花精 Star of Bethlehem｜Ainsworths巴赫花精聖星百合是白色的六瓣花朵，又有別稱「伯利恆之星」，
這顆星指的是耶穌降生時，天上一顆特別的光體，在耶穌降生後指引來自東方的「博士」找到耶穌。
聖星百合能夠撫平任何重大創傷而有的情緒狀態，
像是聽到噩耗覺得要崩潰了、親眼目睹車禍發生、經歷悲痛的分手⋯⋯
有時事情已經發生一陣子，但是哀痛未絕，
自己可能也不太想跟別人訴說，
這種時候可以使用聖星百合縫補我們靈魂的傷口。

當我們經歷太痛的時刻，
可能為了保護自己，而會切斷一些感受的能力。
久了也漸漸麻木不仁了，好像自己某些部分死去了，但也說不出來少了什麼。 讓聖星百合靜靜地陪伴自己，讓傷痛浮現，傷口才有可能真正的癒合。

Florihana芳療家｜白栗花精 White Chestnut｜Ainsworths巴赫花精白栗花精對應到的狀態是腦中思緒紛飛，停不下來。
好像有許多聲音在腦子裡打架，讓人很難獲得平靜，甚至無法專心在正要做的事。

在現代社會中，每天總有許多事情追著自己要去思考該怎麼做，
如果妥善的運用思維能力，我們能夠有條理的將事情處理好，
但若太多事情、太多壓力等等失衡的情況，
這時候就可能出現腦袋彷彿不聽自己話一樣的狀態，
一下想著後天應酬要訂哪個餐廳客戶才會滿意，
一下想著待會兒開會要做的報告，
又想著下班後要先去拿乾洗的衣服免得週末參加聚會沒衣服穿， 還想到家裡的冰箱好像已經沒有青菜了， 然後想到眼前的email要怎麼回覆才不失禮。 腦袋雖然高速運轉，但事情沒有一件做完。

還有一種情況，腦中並沒有那麼多個視窗， 但是一直在想一件事停不下來

Florihana芳療家｜芥末花花精 Mustard｜Ainsworths巴赫花精芥末花精可以幫助我們平衡突如其來的低落、憂鬱，甚至絕望感。
明明一切很好，一如往常，但自己卻感到沮喪、悲傷⋯⋯
彷彿忽然有一片烏雲籠罩自己，把生活的喜悅與光亮都遮蓋住了，
內在經歷陰雨綿綿，但又說不清楚自己為何突然如此。
可能一覺醒來對於生活的事情一下全失了興趣，不想理會，
但過一陣子又會重回活力的狀態。
如果對於短暫出現的情緒起伏感到困擾，可以試試芥末花精來驅趕生活裡的小烏雲。

芥末的生命力旺盛，通常在翻土的時候突然發芽，
然後長出黃色的花朵，像是陽光灑在大地，帶來歡樂與明亮的氛圍。

Florihana芳療家｜橡樹花精 Oak｜Ainsworths巴赫花精橡樹花精乍看起來非常正面：負責任、永不放棄、勇敢與困境搏鬥。
負面的情況好像只有表現在生病的時候，
當疾病影響了我們的工作或者幫助其他人，會覺得沮喪、低落，對這樣的自己感到不滿。
明明身體已經到了極限，但還是憑著意志力做事，不願休息。

其實，橡樹花精的負面狀態不只是在生病的時候才有影響。
在生病時之所以會出現這樣的情況，主要是因為橡樹過度承擔責任，
認為事情除了自己，沒有其他人會做了，因此不得不扛起過多的責任。
永不放棄，並不是因為樂觀的相信一定還有機會，
而是內心覺得被逼到絕境，退無可退，不相信事情就這樣了，只能不斷嘗試。

使用橡樹花精可以幫助我們平衡做事與休息的節奏， 放下肩上的重擔， 也讓身邊的人有機會學習為自己負起責任。

Florihana芳療家｜野燕麥花精 Wild Oat｜Ainsworths巴赫花精因為過度渴求自己擁有豐富多采的人生，
所以更加難以下決定，到底要投入哪一個職業、興趣、感情對象⋯⋯
在做出一個抉擇之後，
很快又覺得這個決定並無法達到自己渴望的那種自我實現的滿足感，
於是沒多久就放下正在進行的事，又想開始另外一個計畫。

不管是在各種方案中躊躇，或者不停的開啟新計畫(但沒有一個有做完)，
這樣負面的野燕麥狀態，一直處於對於生命的不滿足感，
但無法把握機會去真正的實現，去感受自己的付出、努力而有的成果。
使用野燕麥花精可以幫助我們把心定下來，
為自己理出一個頭緒，找到人生的方向， 將猶豫不決的心力轉向投注在創造豐富經驗。

Florihana芳療家｜岩玫瑰花精 Rock Rose｜Ainsworths巴赫花精岩玫瑰可以幫助我們面對自己嚇到失魂的時候，
那樣的恐懼太巨大，當下無法處理，只能用抽離來保護自己。
然而那也同時使某一部份的自己變得麻木，或者說，變成像是一個地雷，
只要有人事物觸碰到引信，自己就仿若重回到現場。
岩玫瑰帶來勇氣，也帶來安全感，
讓我們有機會看到自己深層的恐懼如何運作，並且理解、接受當時自己的狀態，
而發現此刻的自己有能力可以做出不同的反應。

Florihana芳療家｜荊豆花精 Gorse｜Ainsworths巴赫花精荊豆對應到的情緒狀態是：
當對於一件事情已經做過多方嘗試，仍不見好轉，感到沮喪、絕望，
但如果有人勸說自己再去嘗試，雖然會基於別人的好意去看看，
但其實內心並不真的相信這次會有什麼不一樣。

這樣的狀態比較常出現在久病的人身上，
一開始或許積極治療，但幾次之後不見好轉，
呈現短暫的低落、失望，這時候可以用龍膽花精給自己加油打氣。
如果在這個階段沒有處理，而又繼續受到挫折、一次次的期待又失落，
就會進入更深刻的黑洞之中，也就是荊豆的負面狀態。

橙光花露適用情緒：
- 面對極度的恐懼，無法動彈
- 面對已知的恐懼（可具體描述）
- 害怕失去理智，做出傻事
- 面對未知的恐懼（無法具體描述）
- 過度擔心他人

杜松純露當一個人身心狀態處在憤怒跟恐懼之中，自然容易與周遭環境中低頻的負能量共振。
杜松尖銳的枝葉，就像刺破氣球的針，可以打破身心因恐懼與憤怒凝滯燃燒的狀態，
讓一切不適合的東西，包括負面情緒找到洞口傾瀉而出。