ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

個人診治III┋失眠
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可搭配音樂食用:
自然夜晚舒緩的聲音睡在森林之夜自然的聲音--
好讀版
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ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

  你見過夜晚的迪爾泰嗎?在晚上九點的時候。
  晚歸的商人業已返家,還殘存著一絲白晝熱鬧的街道隨著每戶人家滅去燈火而逐漸昏暗,側耳細聽,彷彿還能聽見有人道著晚安。
  你見過深夜的迪爾泰嗎?在凌晨三點的時候。
  因碧空無雲顯得格外澄澈遼闊的蒼穹之上,漫天繁星在承載著美夢的夏夜裡閃爍,隨著夜色逐漸加深而星光燦爛。位於遙遠距離之外的星星明滅輝映,而靜謐的晚風輕歌,一如先知正悄聲訴說著屬於星辰的寓言。
  你見過清晨的迪爾泰嗎?在早上五點的時候。
  隨著雄雞的第一聲鳴啼,神秘的夜之女皇逐漸褪下她以月色和星辰綴點的禮服,屬於新生與希望的晨曦自遠方的地平線緩緩升起,露水與麥穗的芬芳在清晨的陽光中漫溢,沁入每個推開窗戶的人心脾,為他們的臉上帶來笑容。

  在人們互相道早的招呼聲中,一天又開始了。
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

  ※

  昆斯一邊啜飲著手中泡有狹細的對生灰綠色葉片、散發著一股微帶有森林般氣息的熱水,一邊小聲地向大清早便被自己打擾的醫生道歉。
  身為一名優秀木匠的他,同時也是迪爾泰一帶著名的細工木匠、家具師、雕刻師、車輪與耕犁製造者。
  住在近郊處的這位鳥嘴醫生偶爾會到他的店裡訂製一些用品,昆斯承認,因為這名身上總是帶著草木香味的醫生看起來「過份乾淨」,加上醫生每次訂製的物品件數總是不多,他與村莊裡的其他大多人相同,對於這位年輕的醫生有著先入為主的偏見,認為他的醫術存在令人懷疑的空間。
  如果不是失眠的症狀已經開始過份影響到他的工作與生活,昆斯認為自己絕不會興起踏入這醫生住所的念頭。
  題外話,醫生住的地方裡外都種滿了香草,這或許就是醫生身上香味的來源吧。這種味道聞起來還挺舒服的。昆斯想。
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

  實不相瞞,截至不久前為止,他的內心依舊因前來開門的醫生看起來過於年輕而忐忑。
  (雖然醫生再三強調自己實際上已經滿十九歲了,但拿下那張可怕的面具後,不論昆斯怎麼看,有著一頭蓬鬆微卷的奶油色短髮,戴著粗框眼鏡的醫聲最多不過十三……不,十四……撐死了也就十五歲,不可能更大了)
  但隨著第二杯散發著香氣的熱水下肚,打從頭皮感到放鬆的昆斯慢慢地不再感到不安,甚至開始在醫生詢問時聊起天來。
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ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

  從什麼時候開始難以入睡的?失眠的狀況維持多久了?
  沒有仔細注意時間,但差不多快兩個禮拜了吧。
  知道原因嗎?白天和睡前在想些什麼?
  如果知道原因我就不會這麼困擾了吧?白天啊……白天的時候我想想,好像是在思考怎麼改良目前製作的手法吧?聽往來的商人說柯因那邊的木匠最近似乎換了一種新的製作方法,在保持製品品質的同時縮短了裁切、削磨及榫接所花費的時間。一想到這就覺得自己簡直過於怠惰,作為一名以手藝自豪的工匠,我可不能甘於現狀不求精進啊!
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

  試過哪些治療方法呢?
  常聽人提起的,比方睡前喝杯熱牛奶、泡腳、數羊之類的都試過了,沒什麼用。也思考過自己之前到底都是怎麼入睡的,可越去思考就越覺得睡不著,總覺得怎麼躺、什麼姿勢都不對。之前找的幾個醫生用的什麼物理治療法還有效一點,可總不能叫我天天靠物理治療的方法啊!不說疼,萬一就這麼給打傻打殘了怎麼辦?

  ——這樣啊。那試試看什麼都不要想呢?
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago


  讓依照指示在泡有藥草的熱水中洗完澡,換上一身輕便服裝的昆斯坐在靠窗近的椅子上,醫生輕聲問著的同時,將雙手放上他的腦後左右兩側,以指腹慢慢地按壓並摸索著。
  哪有那麼容易什麼都不想啊!就算想將腦子放空,那些工作啊生活啊家庭啊……各式各樣零瑣的東西就開始不受控制地跳進腦子,趕也趕不走,煩死了。噯……醫生你剛剛按的那裡挺舒服的,能回去再按兩下嗎?對對,就是那邊。
  昆斯閉上眼,感受醫生的指尖從自己耳垂後的那個凹槽處,沿著乳突骨下方按去,最後在脖子與髮際交接處的凹陷處停下。
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

  就像他製作器具時,會先在木板上頭丈量並描出墨線來確認位置一樣。比量好位置後,醫生的指尖回到了最開始時那個位置,以可以被接受的力道慢慢地打圓揉按幾秒,接著換到下一個位置,同樣慢慢使力慢慢揉按,如此到最後一個位置後又接續回最開始的地方,來回依序按壓著。

  早晨涼爽的風從窗外吹入,帶著窗旁盛開著藍紫色花朵的植物香氣。昆斯聽見醫生在身後以輕柔的語氣,詢問著一些日常的、細小的事情:
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

  昆斯先生,入夜的迪爾泰是什麼樣子的呢?
  是漆黑、寧靜,但又帶著一點生活的煙火味的。
  沒有任何聲音嗎?
  聲音?啊,有的。夜晚的聲音沒有白天時的車馬聲與人聲那麼分明,那是安靜的、如果不仔細去聽就無法聽見的夜鳥與鳴蟲之歌。
  那是什麼樣的聲音呢?
  那聲音是這樣的,唧唧、唧唧……真是不可思議啊,明明是蟲子的鳴叫聲,卻一點也不令人感到煩躁。光是聽著那個聲音,感覺好像就能將白天的煩惱全都忘記一樣……
  那不是頻率一致、非常單調的聲音嗎?你認為那個聲音讓你感覺到了寧靜?
  我想想這個怎麼說啊……怎麼形容呢……嗯……大概就是,有種古老的、亙古的……我也不會說,「這就是生命啊……」像是這樣的感覺吧。
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

  這樣啊——
  ……嗯……醫生啊,你看過夜晚的迪爾泰嗎?漫天的星星在天上,閃爍著再名貴的寶石也無法比擬的光輝……有天晚上我就躺在屋頂上,那麼一直看著、一直看著……直到有風吹過,我才發現自己不曉得什麼時候已經哭的滿臉都是眼淚。你說會不會其實我們每個人都是天上的星星變成的,所以才會對那片夜空感到嚮往與懷念呢?那可真是我這輩子見過最美的夜空啊……

  ……
  …………
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago

  失眠的昆斯先生聲音慢慢的越低越慢、越低越慢,到最後終於變成了難以聽清的呢喃。
  他閉著眼、輕點著頭,細小的呼嚕聲開始平緩地從他的口鼻之中傳出。
  塔特站在他身後觀察了一會,確認他已經入睡後,體貼地為他蓋了一件薄薄的毯子,並將寫有請昆斯先生醒來離開時記得將門闔上字樣的紙條,以杯子輕輕地壓在他身旁的桌子上。

  祝你有個美好的仲夏夜之夢。
  晚安,昆斯先生。

  ┅┅┅ The End ┅┅┅
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago @Edit 4 years ago
昆斯先生的名字跟職業致敬《仲夏夜之夢》。農村的木匠除了木匠本職以外還身兼N種職業這點出自《輕鬆解讀國富論:無負擔讀懂經濟大師的五堂課》(作者徐騰)一書中所描寫的愛爾蘭鄉村。昆斯先生認為每個人都是由天上星星變成的,這部分是致敬Lawrence M. Krauss《無中生有的宇宙》醫書中我很喜歡而且覺得很浪漫的一句:「你身體裡的每一個原子都來自一顆爆炸了的恆星,你左手的原子與右手的原子也許來自不同的恆星。這實在是我所知道的物理學中最富詩意的東西:你的一切都是星塵……因此,忘掉耶穌吧, 星星都死去了, 你今天才能在這裡。」XD
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago
迷迭香除了可以幫助記憶外,也有令人舒壓寧神、幫助睡眠的效果,而塔特按的幾個位置是針對壓力型失眠,專門用來消除壓力的翳風穴、安眠穴(一)、翳明穴、安眠穴(二)跟風池穴。又突然中醫

不過除了先天性的失眠外,治療後天失眠最好的方法還是找到造成失眠的源頭就是了。
ˢᴬ ✝ TST
4 years ago @Edit 4 years ago
想描寫一下夏天的夜晚於是寫了這篇,寫完後整個人心滿意足神清氣爽──
寫的時後腦中的景色大概是這樣的(圖源遊戲),不過這個是早上四點多快五點時的夜色就是了。
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CB@朱利安🍒
4 years ago
看完覺得是個很舒服溫柔的夜晚~這邊常常覺得夜晚就是沉靜、優雅、神秘的,所以看著很高興之外也有一種「沒錯,就是這樣子的!」這種心情。

至於星星呀,真的充滿著哲學和物理學的浪漫。大概就是因為星空、宇宙看起來巨大悠遠,相比之下人太渺小了,對於未知的事物,我們總在猜測和(試圖)解釋,因此會有各式的傳說,會從自己的經歷裡去連結到我們所看見的東西,產生各自不同的見解和感動。我想,昆斯先生或許也是這樣的吧
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