覺得自己或是世界不如我預期的時候，就會顯得特別自暴自棄

要說增強內在能量的話，到頭來還是先喜歡自己！

先誇獎這幾天自己有認真在做報告，雖然小肚雞腸，因此講話尖銳了些，睡一覺就會好了，明天還是要學習努力對世界溫柔

生存的12條法則：當代最具影響力的公共知識分子，對混亂生活開出的解方

我想想開的理由不是敷衍自己，是我真的放下某件事，內在坦然且平靜的說
：對，我很喜歡那些人事物，但糾結不放下會很痛苦，其實人生還有很多好玩的事可以努力，還是要相信人生！相信未來！
所以放過自己，放過別人，就算失去大學同學，也不會天崩地裂！