人是很難改變的，一個習慣的建立需要九十天，
不過你可以訂定目標，一個一個慢慢的來(拍拍).

覺得不喜歡就一步步來改
但是你已經很好了

如果沒有這很好的個性
我現在就不會那麼痛苦ㄌ