既上上禮拜三送醫後
兔兔現在是把所有的晚班和大夜班都丟掉
只上早班
避免熬夜
雖然還是有不小心嗨到天亮的日子

真的把時間空出來休息後才發現
兔兔很難有品質好的休息

以睡眠來說
因為之前都是幾個小時後要上班
所以睡眠時間短不舒服覺得正常

真的有長時間休息時才發現
幹我幾乎三小時左右就會因為頭痛醒來一次
痛醒就算了
還會因為頭痛沒辦法再繼續睡

我算過我完整的睡眠週期大概需要四小時
三小時剛好卡在一個我醒來會爆幹痛苦的時段
當自己躺了一個半小時還在因為頭痛耳朵痛睡不著時

嗯止痛藥是好夥伴
只可惜我現在服用的對我沒效用
好吧我去的都是同家藥局
下次和店員說那牌我不行

所以有時候我醒了並不是我休息了有體力了
是我沒能力靠自己休息了我需要藥！！！

然後我現在吹完頭髮我要吃藥去睡覺了

順帶一提
三小時通常會到的我深度睡眠
所以近期我睡了這麼多次只有少數幾次是有觸及並通過深度睡眠的嗎