墨小以。［健D3］打卡，今天練了上次沒練的器材，做不到十個已經覺得我的肌肉在尖叫了，超酸的那種，酸到沒力氣，只好把重量再調輕一點，不過找到了一個練大腿我可以練超過十分鐘的設備把他加進之後的鍛鍊裡ㄌ！ - #njjvfi - Plurk

5 years ago

［健D3］打卡，今天練了上次沒練的器材，做不到十個已經覺得我的肌肉在尖叫了，超酸的那種，酸到沒力氣，只好把重量再調輕一點，不過找到了一個練大腿我可以練超過十分鐘的設備

把他加進之後的鍛鍊裡ㄌ！

5 years ago

然後為了督促自己運動，所以把噗浪當成自己ㄉ打卡平台了，覺得吵請忽略我（

5 years ago

昨天看約稿又想約了！！

劍氣雙廢說

5 years ago

約起來

立即下載

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約起來

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一起約起來你們都給窩ㄑ約

長高的飛魚

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加油加油

5 years ago

請幫我畫