這個月的陽光相當舒適，特別是午後正好和煦、能稍微緩解被秋風掃得微涼的雙頰，希望各位每天撥出一些時間到戶外走走，能被綠蔭包圍的話身心都會放鬆不少。

若是心情不穩定請不要忽視，心和身體一樣都會感冒、也有免疫力下降的時候。若不確定是否該尋求醫師協助能先與信賴的人討論，這就能讓心靈相當大幅度的穩定。若心情低落的狀況較為嚴重也請不要害怕，我們都會給予援助。

祝福各位能度過愉快且舒適的秋季。

謝謝醫生，今天一直打噴嚏，不知道是天氣變涼了還是空氣太糟

digimon112233: 可以先保暖和使用口罩，人的身體狀況每天都在變化，或許明天狀況就會比較和緩。

Jingujijyakurai_00: 好的！謝謝醫生的建議

謝謝醫生的提醒，醫生也要多注意保暖呢

digimon112233: 不用客氣，希望你的症狀能夠改善。

sally40801: 不客氣，祝福你這個秋天健康平安。

Aomikoe1002: 好的，若反而是自己染上流行性感冒的話總覺得有些羞愧……。

natsu49: 不用客氣，我會注意的。這幾日溫度驟降，已經到了用保溫瓶攜帶熱薑茶的涼爽了呢。

Aomikoe1002: 反倒讓各位關心了，謝謝你們的溫暖。