我去上課的運動教室每個月會重新把課表再貼一次，不意外的群組就常有人問同一個問題：星期X和星期X的課程內容一樣嗎，會不會重複？
我其實每次都想問：Why bothers？
即使上一樣的課程內容你有差嗎？練核心的重複練同一個地方，那種訓練強度也不會讓你變金剛芭比，瑜伽做到同一個動作也不會讓你賠到，有氧跳同一招還是有運動到，到底為何糾結內容有無重複啊