運動員式的訓練讓我想起國三的拔河....
乳酸堆積的痛苦永生難忘(?)
現在每每從椅子上站起來都覺得像個殘廢

不過明明上週只是少兩天運動而已
星期一的UA training讓我的肌肉痠痛到現在還沒復原