原本是每天晚上準備隔天的便當，但是後來覺得這樣太累太耗時，乾脆週末一次準備好多天份量，週間頂多煮個簡單的麵飯，超省時省事

冬天的時候週末常開烤箱，一次就能做出四天份量的主食＆配菜，兩支雞腿﹑烤馬鈴薯﹑烤蔬菜﹑千層麵或canelones﹑紅椒肉醬鑲飯﹑烤肋排﹑羊排...等烤箱菜

夏天就就更方便，偷懶買一袋綜合沙拉菜配上簡單的煎魚煎肉就是一餐。上週末準備了馬鈴薯沙拉﹑水煮豆莢，配上煎鮭魚﹑漢堡肉＆起司夾心炸豬排，週間晚上不用再花心思做便當可以專心追劇，好省事。

自己帶便當省好多錢

這樣很贊呀～～～

省時簡單～

真的煎跟烤最簡單。亞洲菜好吃可是太耗時。

waterm00n: 對，不過有時候會想不出來要帶什麼菜（卡住）

Pandita: 嘿呀～不過偶爾會懷念以前回家吃中餐的日子，不想煮飯或沒準備餐點的時候，隨便弄個泡麵就混過去了

Iamposter: 主要是我不喜歡餐餐吃一樣的食物，而且晚餐有時候吃的簡單，一個bocadillo麵包夾火腿就解決，還要另外準備一份餐點，好累

materialgl: 對～亞洲菜光是切菜備料就要準備好多東西。有時候想吃中餐，就跟朋友約了晚餐後外帶一份煎餃或炒飯什麼的當隔天便當