今天也要抱抱 ewindAYAYA
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簡風
5 years ago
抱抱
天天抱抱讓人心情變好好
ewindAYAYA 今天有吃飽飽 睡飽飽嗎
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gro
5 years ago
a7825420 種摸惹
簡風
5 years ago
Cyx77498864: 有哦 粗飽飽睡飽飽 六子呢?
簡風
5 years ago
a7825420: 一起抱抱
gro
5 years ago
尼又鋪tag窩
ewindAYAYA 有喔 吃了水餃 而且現在心情少有的很棒
a7825420 我怕一天抱抱5 6次你會覺得麻煩ㄛ
gro
5 years ago
還好ㄛ
簡風
5 years ago
心情好最棒了
a7825420ewindAYAYA 呢 今天心情如何呢
gro
5 years ago
還好ㄛ 睡太久ㄌ
之前看過一篇文的建議是把一天當成16小時來過 就不會有補償心態之類一堆有的沒得問題了喔
8小時說睡就睡 睡多了就當比較累就好
聽些好聽的音樂 心情就會好囉
gro
5 years ago
謝謝推薦喔
gro
5 years ago
當成16小時是甚麼意思
就是你固定8hr拿來睡覺 不要想說熬夜補救或是睡多了會愧疚之類的
gro
5 years ago
好窩 窩今天睡ㄌ12小
......?
先固定8小時吧 多睡了會有補償心態晚睡 晚睡了隔天就會12小
我是只會固定禮拜一~五工作 禮拜六日就算公司要倒了我也不會加班 這樣就會規律了
不過講這麼多 每次實際上會做想改的人也沒幾個 就開心就好喔
gro
5 years ago
豪ㄛ
gro
5 years ago
我是沒差啦 不會一直記著昨天睡太多睡太少之類的
簡風
5 years ago
還不錯 喔 開開心心的
都有開心就好囉
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