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5 years ago
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5 years ago
Re: [問卦] 心理諮商師 是不是 都是 垃圾?
如果你要的是解決問題,而不是純粹抱怨發洩,那就該找擅長「認知行為」、「現實治療」、「理性情緒行為治療(ABC理論)」等等的心理師吧;

如果你是想要解決和伴侶、和家人、和師長、和重要他人的糾結,那就請找「完形」、「敘事」、「個人中心」、「EFT」等情緒取向的心理師吧;
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5 years ago
其實我也想知道心理諮商到底有沒有用,因為那個收費真的很貴...
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5 years ago
Re: [問卦] 心理諮商師 是不是 都是 垃圾?
不收費的心理治療,個案在接受治療時的主動自我探索和改變的動力往往不足,總希望心理師簡單的把困擾自己很久的問題解決,這種等待他人援助而自身不作為,「不付出即想收穫」的觀念,本身就是一種不健康的觀念,這更需要改變;而收費也是一種行為上的規範,在約定的時間內出席,對增強個案的自我意識、責任感與自我控制能力等都有積極作用。←賭爛這說法
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