皮拉提斯真的不錯☺️ 聽說對脊椎側彎患者很不錯，但我只有感覺到我的核心動起來惹
上週本想挑戰一週七天都去瑜珈，但因為蔡英文初選勝出我自主放假中斷了 這週繼續挑戰