草履R蔘
5 years ago
[今日廣播] 探討日常姿勢不良對骨盆跟頸椎的影響，以及自我鍛鍊改善方法
草履R蔘
5 years ago
李安物理治療研究室專欄：你媽知道你正在骨盆前傾嗎...
草履R蔘
5 years ago
復健科醫師警告：別再用仰臥起坐練核心！ │ 健康2.0
Flare旅行家居狼
5 years ago
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貓貓蟲
5 years ago
羊妞懶洋洋
5 years ago
基本上保持背是直的平的是無誤的，我們最近看到很多亂七八糟亂教的都很訝異，不過這篇倒是姿勢正確的